Metoda validatăprin care slăbești între 5 și 15kg și obții un corp tonifiat în 3 luni cu 3 mese rapide și delicioase fără ore în șir de cardio cu doar 30 de minute implicare pe zi
Urmărește clipul de mai sus și descoperă cum poți mânca ce îți place și să slăbești între 5 și 15+ kgîn doar 90 de zile.
Metoda validatăprin care slăbești între 5 și 15kg și obții un corp tonifiat în 3 luni cu 3 mese rapide și delicioase, fără sport, cu doar 30 de minute pe zi
Urmărește clipul de mai sus și descoperă cum poți mânca ce îți place și să slăbești între 5 și 15+ kgîn doar 90 de zile.
Iulia Filipileanu
-5kg, abdomen plat, picioare tonifiate și feminitate crescută în 3 luni
Nistor Alexandra
-2kg, abdomen plat, eliminare celulită, fesieri bombați și postură corectată în 3 luni
Tomșa Smărăndița
-11kg, remodelare, reducerea celulitei și eliminarea grăsimii corporale în 3 luni
Filipileanu Iulia
Filipileanu Iulia
-5kg, abdomen plat, picioare tonifiate și feminitate crescută în 3 luni
-5kg, abdomen plat, picioare tonifiate și feminitate crescută în 3 luni
Nistor Alexandra
-2kg, abdomen plat, eliminare celulită, fesieri bombați și postură corectată în 3 luni
Tomșa Smărăndița
-11kg, remodelare, reducerea celulitei și eliminarea grăsimii corporale în 3 luni
Miruna Nica
-10kg, abdomen plat, eliminare grăsime și remodelare în 3 luni
Și pentru că te-ai focusat doar pe efect..
Sunt Ionuț Gheorghe
Coach, Nutriționist, Master Trainer, Tată și Soț.
Și ajut persoanele ocupate cu jobul de birou să slăbească între 5 și 15+ kg în 3 luni cu 3 mese rapide și cu doar 30 de minute implicare pe zi.
Probabil că astăzi nu mai poți îmbrăca hainele preferate, grăsimea de pe burtă, șolduri și picioare devine din ce în ce mai vizibilă și deranjantă, iar energia ta este din ce în ce mai scăzută..
Toate aceste probleme au ceva în comun - alimentația ta..
Nu ai timp să îți gătești și te cred pe cuvânt. Dietele presupun să gătești constant un tip de mâncare care nu are gust și nu te motivează.
Așa că, din lipsă de opțiuni și din dorința de a simplifica lucrurile, alegi să îți comanzi ceva gata făcut sau să cumperi gustări rapide, dar care sunt complet nesănătoase.
Din păcate, aceste alegeri duc la acumularea acelor kilograme în plus, grăsime în exces, energie fluctuantă și o stare generală de disconfort, atât fizic, cât și mental.
Dacă mai punem că stai și foarte mult pe scaun fără să te miști.. ajungem exact în situația în care probabil ești acum.
Am lucrat 1 la 1 cu sute de persoane care s-au confruntat cu aceleași probleme ca și tine și aplicând metoda testată și validată, rezultatele au fost de-a dreptul uimitoare într-un timp foarte scurt, fără sală, gătit ore în șir și fără restricții alimentare.
Miruna Nica
-10kg, abdomen plat, eliminare grăsime și remodelare în 3 luni
Sunt Ionuț Gheorghe
Coach, Nutriționist, Master Trainer, Tată și Soț.
Și ajut persoanele ocupate cu jobul de birou să slăbească între 5 și 15+ kg în 3 luni cu 3 mese rapide și cu doar 30 de minute implicare pe zi.
Probabil că astăzi nu mai poți îmbrăca hainele preferate, grăsimea de pe burtă, șolduri și picioare devine din ce în ce mai vizibilă și deranjantă, iar energia ta este din ce în ce mai scăzută..
Toate aceste probleme au ceva în comun - alimentația ta..
Nu ai timp să îți gătești și te cred pe cuvânt. Dietele presupun să gătești constant un tip de mâncare care nu are gust și nu te motivează.
Așa că, din lipsă de opțiuni și din dorința de a simplifica lucrurile, alegi să îți comanzi ceva gata făcut sau să cumperi gustări rapide, dar care sunt complet nesănătoase.
Din păcate, aceste alegeri duc la acumularea acelor kilograme în plus, grăsime în exces, energie fluctuantă și o stare generală de disconfort, atât fizic, cât și mental.
Dacă mai punem că stai și foarte mult pe scaun fără să te miști.. ajungem exact în situația în care probabil ești acum.
Am lucrat 1 la 1 cu sute de persoane care s-au confruntat cu aceleași probleme ca și tine și aplicând metoda testată și validată, rezultatele au fost de-a dreptul uimitoare într-un timp foarte scurt, fără sală, gătit ore în șir și fără restricții alimentare.
Și te pot ajuta și pe tine cu această metodă personalizată.
Soția mea, Petruța Ionela.
-15 kg după naștere, tonifiere, abdomen plat, feminitate și stimă de sine crescută
Tecu Maria-Alexandra
-12kg, abdomen plat, reducere semnificativă de grăsime corporală, feminitate în 3 luni
Anescu Anastasia
-13kg, reducere grăsime corporală, talie mică și stimă de sine crescută în 3 luni
Vlăscianu Corina
-7kg, talie mică, reducere grăsime și celulită în 3 luni
Scheopu Irina & Stoicescu Ana
-4kg, talie mică, abdomen plat și eliminare grăsime în 3 luni
Soția mea, Petruța Ionela.
-15 kg după naștere, tonifiere, abdomen plat, feminitate și stimă de sine crescută
Tecu Maria-Alexandra
-12kg, abdomen plat, reducere semnificativă de grăsime corporală și feminitate în 3 luni
Anescu Anastasia
-13kg, reducere grăsime corporală, talie mică și stimă de sine crescută în 3 luni
Vlăscianu Corina
-7kg, talie mică, reducere grăsime și celulită în 3 luni
Scheopu Irina & Stoicescu Ana
-4kg, talie mică, abdomen plat și eliminare grăsime în 3 luni
Miruna Nica
-10kg, abdomen plat, eliminare grăsime și remodelare în 3 luni
Gheorghe Gabriela
+7kg, masă musculară, fesieri bombați, feminitate și stimă de sine crescută în 10 luni
State Andreea Miki
+4kg, abdomen plat, masă musculară, tonifiere și stima de sine crescută în 5 luni
Gheorghe Gabriela
+7kg, masă musculară, fesieri bombați, feminitate și stimă de sine crescută în 10 luni
State Andreea Miki
+4kg, abdomen plat, masă musculară, tonifiere și stima de sine crescută în 5 luni
Anton Ioana
-9 kg, abdomen plat, reducere grăsime corporală și stimă de sine crescută în 3 luni
Briceag Clarisa
-15 kg, remodelare corporală, stimă de sine crescută și feminitate în 3 luni
Paunescu Diana & Voicu Bianca
+2 kg, remodelare și tonifiere, abdomen plat, fesieri bombați și feminitate în 3 luni
Anton Ioana
-9 kg, abdomen plat, reducere grăsime corporală și stimă de sine crescută în 3 luni
Briceag Clarisa
-15 kg, remodelare corporală, stimă de sine crescută și feminitate în 3 luni
Paunescu Diana & Voicu Bianca
+4 kg, remodelare și tonifiere, abdomen plat, fesieri bombați și feminitate în 3 luni
Vladimir Mariana & Cristea Irina
-20 de kg în total, abdomen plat, eliminare celulită și creșterea stimei de sine în 3 luni
Dumitru Simona
-4 kg, remodelare și masă musculară, fesieri bombați și feminitate în 5 luni
Mela Gabriela & Voicu Simona
-8 kg în total, reducere grăsime și celulită, abdomen plat și feminitate în 3 luni
Vladimir Mariana & Cristea Irina
-20 de kg în total, abdomen plat, eliminare celulită și creșterea stimei de sine în 3 luni
Dumitru Simona
-4 kg, remodelare și masă musculară, fesieri bombați și feminitate în 5 luni
Mela Gabriela & Voicu Simona
-8 kg în total, reducere grăsime și celulită, abdomen plat și feminitate în 3 luni
Istrate Ana
+2kg, fesieri bombați, eliminare mâncat compulsiv și tonifiere în 3 luni
Anton Nicoleta
-11 kg, masă musculară, abdomen plat, stimă de sine crescută și feminitate în 3 luni
Alexandru Rebeca
-13 kg, abdomen plat, reducere grăsime corporală și feminitate în 3 luni
Popescu Ruxandra, Drăghici Diana, Seivil Maria
-9kg în total, talie mică, abdomen plat, eliminare celulită și fesieri bombați în 3 luni
Marin Ofelia, Stoica Irimia, Păun Alexandra
-21 de kg în total, talie mică fără grăsime și tonifiere corporală în 3 luni
Burlacu Teodora
-2kg, abdomen plat, feminitate și stimă de sine crescută în 2 luni
Istrate Ana
+2kg, fesieri bombați, eliminare mâncat compulsiv și tonifiere în 3 luni
Anton Nicoleta
-11 kg, masă musculară, abdomen plat, stimă de sine crescută și feminitate în 3 luni
Alexandru Rebeca
-13 kg, abdomen plat, reducere grăsime corporală și feminitate în 3 luni
Popescu Ruxandra, Drăghici Diana, Seivil Maria
-9kg în total, talie mică, abdomen plat, eliminare celulită și fesieri bombați în 3 luni
Marin Ofelia, Stoica Irimia, Păun Alexandra
-21 de kg în total, talie mică fără grăsime și tonifiere corporală în 3 luni
Burlacu Teodora
-2kg, abdomen plat, feminitate și stimă de sine crescută în 2 luni